Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng đã trở nên rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Lạc có chứa hàm lượng chất béo, protein lớn có công dụng chống ung thư, loãng xương, tăng tuần hoàn máu, tốt cho tim và tăng cường trí nhớ,… Hôm nay, bạn sẽ biết thêm một công dụng tuyệt vời nữa của lạc là làm trắng răng hiệu quả tại nhà. Hãy cùng khám phá ngay 2 cách làm trắng răng bằng lạc đơn giản mà bạn nên thử một lần!
1- Tại sao hạt lạc lại có tác dụng làm trắng răng?
Cách làm trắng răng bằng lạc nghe qua thì có vẻ khó tin nhưng ít ai biết rằng nó hoàn toàn là có thật. Lạc là một loại cây thực phẩm thuộc dòng họ đậu, rất giàu lipit, vitamin B, B1, B6 và vitamin E. Những vitamin này có khả năng sát khuẩn, làm trắng răng rất tốt, giúp men răng đều màu.
Cách làm trắng răng bằng lạc tại nhà là có thật
Ngoài ra, protein cùng tinh dầu bên trong hạt lạc cũng giúp nướu răng chắc khỏe và ngày một hồng hào, dẻo dai hơn. Hạt lạc có kết cấu cứng, khi nhai sẽ chà xát vào bề mặt răng lấy đi các vết ố vàng, xỉn màu. Ngoài ra, dùng lạc thường xuyên sẽ giúp nướu lợi, chân răng trở nên chắc khỏe, hồng hào theo thời gian.
Những cách làm trắng răng tại nhà thường xuất phát từ những thứ xung quanh chúng ta, vì thế các công dụng của lạc được ứng dụng tối đa trong việc làm đẹp răng, nhất là cải thiện màu sắc của hàm răng.
Lạc là nguyên liệu dễ kiếm ở bất kì nơi đâu trên tổ quốc Việt Nam. Vì thế cách làm trắng răng bằng lạc khá tiện lợi và không mất quá nhiều công sức của bạn. Cụ thể, có 2 cách sử dụng lạc để tẩy trắng răng như sau:
♦ Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách đánh răng với lạc làm trắng răng cực hiệu quả tại nhà
♦ Cách thực hiện:
+ Bước 1: Bỏ vào miệng 4- 5 hạt lạc sống và nhai thành vụn nhỏ
+ Bước 2: Giữ nguyên phần vụn lạc trong miệng như vậy rồi dùng bàn chải chà xát, xoa đều vụn lạc khắp bề mặt răng. Lưu ý nên làm ướt bàn chải trước khi chải răng để giúp làm mềm lông bàn chải.
+ Bước 3: Sau khi sử dụng cách làm trắng răng bằng lạc này cần súc miệng thật kĩ bằng nước muối, sau đó làm sạch lại khoang miệng bằng bàn chải và kem đánh răng để loại bỏ hoàn toàn phần vụn lạc còn sót lại.
Khi nhai lạc sống, tinh dầu lạc màu trắng đục hòa cùng các khoáng chất, vitamin sẽ giúp bạn làm sạch, sát khuẩn bề mặt răng, loại bỏ cao răng và đánh bay những vết ố vàng. Dùng cách lấy cao răng bằng lạc sống này 2- 3 lần/ ngày, trong vòng 5- 6 tháng sẽ thấy màu răng được cải thiện rõ rệt.
Cách lấy cao răng bằng lạc sống như trên sẽ phát huy được tối đa công dụng của hạt lạc. Tuy nhiên, với những người không quen hoặc không thích mùi vị của lạc khi nhai sống có thể tham khảo cách làm ở dưới đây.
♦ Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách làm trắng răng bằng lạc kết hợp với baking soda và muối.
♦ Cách thực hiện
+ Bước 1: Hòa tan nửa thìa muối còn thừa vào cốc nước ấm 200ml, sau đó dùng nước muối loãng súc miệng thật sạch để sát khuẩn đồng thời làm ẩm khoang miệng trước khi đánh răng.
+ Bước 2: Trộn 1 thìa cà phê baking soda, một lượng kem đánh răng bằng 2 hạt đậu, 1/2 thìa cà phê muối trộn với 5 thìa nước ấm vào trong một chiếc bát nhỏ, ta sẽ có được một hỗn hợp dạng sệt dùng để đánh răng.
+ Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp dạng sệt ở trên, chải răng đều đặn từ mặt trong ra ngoài, từ trên xuống dưới theo chiều dọc và chuyển động xoay tròn nhằm loại bỏ hoàn toàn những vụn thức ăn thừa, mảng bám, cao răng còn sót lại trong khoang miệng.
+ Bước 4: Thực hiện thao trên trong vòng 2 phút rồi súc miệng lại thật kỹ bằng nước muối loãng.
+ Bước 5: Tiếp theo, lấy 3 hạt lạc sống nhai kỹ ở trong miệng và lưu ý không được nuốt, sau đó dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ lại nhiều lần kết hợp với động tác đẩy của lưỡi để vụn lạc được trải đều khắp bề mặt răng.
+ Bước 6: Sau đó, bạn có thể súc miệng để làm sạch lại khoang miệng bằng nước muối loãng như thông thường.
Thực hiện cách tẩy trắng răng bằng lạc này 3 lần/ tuần vào các buổi tối trước khi đi ngủ sẽ thấy màu răng trở nên sáng bóng và hơi thở thơm tho một cách tự nhiên.
>>> Tham khảo: Tổng hợp những bí quyết làm trắng răng bằng baking soda!
Để phát huy tối đa công dụng của cách làm trắng răng bằng lạc, bạn cần lưu ý một số điểm như sau:
➤ Ở cách đầu tiên, nếu không quen nhai lạc sống, bạn có thể dùng chày và cối giã nhỏ trước khi bỏ vào miệng, sau đó chải răng như thông thường. Tuy nhiên, cách làm này sẽ không mang lại hiệu quả cao như cách nhai trực tiếp bằng lạc sống.
➤Lạc sống khi nhai vụn sẽ tiết ra một loại tinh dầu có khả năng làm mềm và bóng nhẹ. Chính vì thế, bạn nên vệ sinh răng miệng thật kĩ để tránh dầu lạc lưu lại trong miệng, gây mùi khó chịu.
➤ Phải kiên trì thực hiện cách làm trắng răng bằng lạc này trong khoảng từ 6 tháng đến 1 năm thì mới đem lại hiệu quả như mong muốn. Sau khi đem lại hiệu quả làm trắng răng rồi, bạn vẫn cần duy trì cách làm này để giúp răng trắng bóng bền màu.
➤ Với những người có men răng yếu, thao tác chà xát vụn lạc lên bề mặt răng cần thực hiện hết sức nhẹ nhàng. Nếu không, men răng sẽ dệ bị tổn thương, bào mòn và yếu đi rất nhiều.
Phải kiên trì thực hiện các cách làm trắng răng bằng lạc này trong vòng 6 tháng đến 1 năm.
Các cách làm trắng răng bằng lạc như trên tuy đơn giản, tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp với tình trạng răng bị ố vàng nhẹ, không phù hợp với tình trạng răng bị xỉn màu nặng, lâu ngày. Ngoài ra, với những người bận rộn thì những cách làm trên sẽ tốn rất nhiều thời gian và phức tạp.
Chính vì thế, để có hàm răng trắng sáng bật tông nhanh chóng thì bạn nên lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả tối ưu hơn. Hiện nay tại trung tâm nha khoa Paris có 2 cách làm trắng răng là sử dụng máng tẩy và công nghệ laser Whitemax. Thông thường, các bác sĩ sẽ khuyên bệnh nhân sử dụng cách làm trắng bằng laser whitemax thay vì sử dụng máng tẩy rườm rà, tốn thời gian. Tẩy trắng răng bằng laser chỉ mất vỏn vẹn 60 phút, răng ố vàng trắng bật tông từ 3 – 8 độ. Hiệu quả của công nghệ sẽ giúp răng trắng sáng đến tận 5 năm với chế độ chăm sóc hợp lý.
Hàm răng trắng khỏe nhờ phương pháp laser whitemax
>>> Công nghệ tẩy trắng răng laser WhiteMax – Đỉnh cao của kỹ thuật thẩm mỹ nha khoa 2018!
Để biết tình trạng răng ố vàng, xỉn màu của bạn có phù hợp để sử dụng cách làm trắng răng bằng lạc này hay không, chia sẻ ngay với các bác sĩ nha khoa qua số 1900 6900 hoặc điền vào form ĐĂNG KÝ TƯ VẤN sau để được hỗ trợ miễn phí!
Bạn đang xem 2 Cách làm trắng răng bằng lạc (Đậu Phộng) đơn giản, bạn nên thử một lần! trong Mẹo làm trắng răng
