Bạn mong muốn được sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên mà không cần đến nha khoa tốn kém chi phí. Với list 15 cách làm trắng răng tại nhà tự nhiên vừa an toàn, vừa tiết kiệm và vừa giúp răng bạn trắng đẹp như được thực hiện tại trung tâm thẩm mỹ nha khoa. Đừng nên bỏ lỡ những bí quyết thần kì ấy trong bài viết sau đây!
Mục Lục Bài Viết
➤ Công dụng:
Vỏ chuối chín chứa nhiều kali, magie, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxi hóa và hàng chục khoáng chất khác có lợi cho nướu và răng. Trong đó, kali và magie là hai thành phần mấu chốt giúp vỏ chuối có thể làm sạch cao răng, mảng bám nên có thể nói đây là cách làm trắng răng an toàn tại nhà không chỉ đơn giản mà vô cùng hiệu quả.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối chín
➤ Cách thực hiện:
+ Vỏ chuối cắt thành từng miếng nhỏ có độ rộng bằng với chiều cao của răng.
+ Sau khi đánh răng xong, lấy mặt bên trong của vỏ chuối, phần có màu vàng trắng nhẹ, chà đều và xoa lên khắp bề mặt răng trong vòng 2-3 phút.
+ Sau khi chà vỏ chuối lên bề mặt răng, thực hiện súc miệng với nước lọc bình thường để loại bỏ vụn vỏ chuối ở bên trong.
Kiên trì thực hiện cách tẩy trắng răng tại nhà này trong vòng 2-3 tháng sẽ thấy màu sắc của răng được cải thiện rõ rệt.
(*) Lưu ý: Chỉ có vỏ chuối chín mới có tác dụng làm trắng răng và không thể làm trắng răng bằng vỏ chuối xanh.
➤ Công dụng:
Lá cây xô thơm tuy rất hiếm và khó tìm nhưng đây là một trong những cách làm trắng răng tự nhiên từ xa xưa của cư dân vùng Địa Trung Hải. Lá xô thơm (Sage) hay còn gọi là cây ngải đắng, có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải.
Đây là một loại thảo dược được ưa chuộng ở chả phương Tây và phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời như kháng viêm kháng khuẩn, chữa đau họng, chữa rối loạn tiêu hóa, điều hòa kinh nghiệm, hạ đường huyết, và đặc biệt làm làm trắng răng hiệu quả.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng lá cây xô thơm rất ít người biết
➤ Cách thực hiện:
+ Cách 1: chà đều lá xô thơm lên hết bề mặt răng sẽ giúp răng sáng bóng hơn.
+ Cách 2: Phơi khô lá xô thơm, rồi tán nhuyễn ra. Mỗi lần đánh răng, bạn hãy trộn nó với kem đánh răng và chải răng như bình thường.
➤ Công dụng:
Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C, có tính axit cao thế nhưng vỏ cam mới là “vũ khí bí mật” chống lại vô số vi khuẩn gây bệnh răng miệng, sâu răng. Đặc biệt, khi bổ hay vắt cam, bạn sẽ thấy vỏ cam tiết ra một loại dung dịch được gọi là dầu cam.
Trong ngành công nghiệp làm đẹp, dầu cam được chiết xuất bằng cách ép vỏ, làm gia vị thực phẩm hay mùi hương trong nước hoa. Dầu cam chứa nhiều vitamin C, khoảng 90% d-Limonene, loại chất thường được dùng trong dung môi hóa chất làm sạch dầu mỡ, chất tẩy rửa có khả năng ức chế vi khuẩn, làm trắng răng hiệu quả. Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ cam khá cầu kỳ và cần sự kiên nhẫn của người thực hiện.
Cách làm trắng răng tại nhà từ tự nhiên bằng vỏ cam được nhiều người áp dụng
➤ Cách thực hiện:
+ Cách 1: Sau khi đánh răng, dùng vỏ cam chà đều khắp bề mặt của răng, lấy tay bóp nhẹ vỏ cam để dầu cam tiết ra phát huy tác dụng tẩy trắng. Để khi đã vắt hết dầu cam, chà lên bề mặt răng thì để khoảng 5 phút rồi súc miệng thật sạch với nước ấm.
+ Cách 2: Đem vỏ cam phơi khô, rồi nghiền nát thành bột mịn (nên cất vào lọ thủy tinh để dùng dần và không bị mốc). Mỗi lần đánh răng, bạn hãy rắc một chút bột vỏ cam lên kem đánh răng, sau đó chỉ răng như bình thường.
Đây là cách làm răng trắng tự nhiên dễ làm, an toàn và đem lại hiệu quả cao. Đặc biệt, ngoài tác dụng làm trắng, cam còn đem lại hơi thở thơm tho, sảng khoái cho người sử dụng.
➤ Công dụng:
Chanh chứa nhiều thành phần cacbonhydrat chống oxi hóa tốt và axit citric (khoảng 5%) có thể tiêu diệt vi khuẩn khoang miệng và lấy đi cao răng, mảng bám còn tồn đọng trên răng, giúp cải thiện màu sắc của răng nhanh chóng. Chanh có vị chua, độ pH từ 2-3 nên có tính sát khuẩn cao, hỗ trợ làm trắng răng hiệu quả.
Cách tẩy trắng răng tự nhiên bằng hỗn hợp muối và chanh.
➤ Cách thực hiện:
+ Chanh vắt lấy nước cốt, cho thêm muối trắng và khuấy hỗn hợp này cho đến khi tan hết muối
+ Ngậm hỗn hợp vừa thu được khoảng trong 2 phút sau đó súc miệng bằng nước ấm thông thường.
+ Thực hiện phương pháp này đều đặn 2 lần/ tuần sẽ thấy màu sắc của răng được cải thiện. Đối với người có men răng nhạy cảm, có thể áp dụng 1 lần/ tuần để tránh tình trạng mòn men răng.
>>> Xem thêm: Tổng hợp những cách làm trắng răng bằng chanh hiệu quả nhanh chóng nhất!
➤ Công dụng:
Giấm táo được ví như sản phẩm khử trùng và làm sạch từ tự nhiên. Vì trong giấm táo có chứa axit axetic có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, kháng khuẩn. Chính nhứng đặc tính này nên nó rất hữu ích trong việc làm sạch miếng và làm trắng răng hiệu quả.
➤ Cách thực hiện:
Pha loãng giấm táo với nước với hàm lượng 2:1 và sử dụng để súc miệng. Chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần để làm sạch lớp mảng bám vàng cũng như hạn chế sự tác động của axit tự nhiên tới men răng.
➤ Công dụng:
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin PP làm tẩy sạch cao răng đóng xung quanh chân răng, đáng bật mảng bám, vụn thức ăn dư thừa còn sót lại, sát khuẩn răng sâu, phòng ngừa viêm nha chu, chữa hôi miệng rất tốt.
Bên cạnh đó, nước vo gạo sau khi để một thời gian sẽ để lại bột cám gạo chứa nhiều khoáng chất và vitamin có khả năng chống oxi hóa và làm trắng răng lâu dài một cách an toàn. Đây là nguyên liệu làm trắng răng tự nhiên tại nhà không hề tốn kém, kiên trì thực hiện cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo hàng ngày trong thời gian dài sẽ thấy màu răng được cải thiện rõ rệt.
Cách đơn giản làm trắng răng với nước vo gạo.
➤ Cách thực hiện:
+ Lấy nước vo gạo lần 2 để làm trắng răng vì nước vo gạo lần đầu tin sẽ chứa nhiều bụi bẩn, tạp chất
+ Nước vo gạo để lắng trong khoảng 1-2 tiếng. Lúc này, bột cám gạo đã lắng xuống dưới, bên trên chỉ còn nước loãng.
+ Khéo léo đổ phần nước loãng ở trên đi và chỉ giữ lại phần bột cám gạo lắng ở dưới.
+ Sau khi đánh răng, dùng ngón tay hoặc tăm bông chà nhẹ bột cám gạo lên bề mặt răng liên tiếp trong vòng 3-5 phút.
+ Súc miệng lại bằng nước lọc ấm thật là hoàn tất quy trình.
➤ Công dụng:
Trong dầu dừa chứa nhiều vitamin và chất khoáng, lượng kali và magiê trong dầu dừa tương tự như dịch tế bào của người nên vô cùng an toàn, lành tính khi dùng để tẩy trắng. Nên sử dụng dầu dừa để tẩy trắng rahàng ngày vào mỗi buổi sáng để có hàm răng không bị ố vàng, xỉn màu.
Cách làm trắng răng an toàn tại nhà nhờ dầu dừa.
➤ Cách thực hiện:
+ Dầu dừa nguyên chất lấy khoảng 1-2 thìa cafe
+ Đổ vào miệng, ngậm trong khoảng 3-5 phút.
+ Sau đó, bạn tiến hành súc miệng liên tục 2-3 phút, tiếp đến súc miệng lại với nước lọc ấm để làm sạch khoang miệng, kết thúc quy trình.
>>> Xem thêm: https://taytrangrang.net/3-meo-lam-trang-rang-bang-dau-dua-tai-nha-hieu-qua-sau-5p.html
➤ Công dụng:
Nhựa hay còn gọi là gel lô hội chứa nhiều axit gama linolenic, được nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng có khả năng kháng khuẩn, sát khuẩn, làm tiêu sưng và lành vết thương rất tốt. Ngoài ra, dịch lô hội còn được y tế ứng dụng để điều chế thuốc kháng khuẩn lao, minh chứng được sự vượt trội của các hoạt chất có trong lô hội .
Nhờ những axit, chất khoáng kể trên mà lô hội loại bỏ mảng bám cứng đầu một cách triệt để. Thực hiện cách làm trắng răng tại nhà này mỗi ngày 2 lần sau khi đáng răng sẽ thấy hàm răng trắng muốt, sạch sẽ, thơm tho.
Cách làm trắng răng tự nhiên với gel lô hội.
➤ Cách thực hiện:
+ Lô hội rửa sạch, cắt một lá, loại bỏ phần nhân mềm, trong suốt mà chỉ giữ lại phần nhựa trong chiết ra từ nhân và lá lô hội.
+ Dùng nhựa lô hội xoa đều lên bề mặt của răng.
+ Ngậm miệng lại và chờ trong 5-7 phút rồi súc miệng lại với nước lạnh.
➤ Công dụng:
Dâu tây giàu vitamin C, chứa một loại enzyme là axit malic có khả năng loại bỏ các vết bẩn, mảng bám cứng đầu, vững chắc tồn tại trên bề mặt răng. Trong khi đó, baking soda đóng vai trò như 1 chất tẩy trắng, giúp diệt khuẩn, làm trắng răng dễ dàng. Cách làm trắng răng tại nhà bằng sự kết hợp dâu tây và baking soda sẽ tạo nên hiệu quả vượt trội nhanh chóng.
Làm sao để trắng răng bằng baking soda và dâu tây.
➤ Cách thực hiện:
+ Thái lát mỏng khoảng 1-3 quả dâu tây to sau đó nghiền nát đến khi nhuyễn.
+ Rắc một ít muối biển và một nửa muỗng cà phê baking soda vào hỗn hợp dâu tây trên.
+ Trộn đều hỗn hợp muối biển, dâu tây và baking soda kể trên cho đến khi tạo thành bọt.
+ Sử dụng bàn chải đánh răng chà đều hỗn hợp trên lên bề mặt răng khoảng 2 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện phương pháp làm trắng răng này khoảng 1 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
>>> Xem thêm: TOP 9 CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG BAKING SODA ĐƠN GIẢN NHẤT!
➤ Công dụng:
Bánh mỳ cháy vô tình tạo ra nguyên liệu tẩy trắng răng hoàn hảo tại nhà, giúp bạn tiết kiệm chí phí và thời gian thực hiện. Khi cháy, bánh mỳ tạo ra một lớp than hoạt tính hay còn gọi là cacbon có tác dụng hút vết bẩn và làm trắng răng hiệu quả. Áp dụng cách làm trắng răng tại nhà bằng bánh mỳ cháy mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách làm trắng răng nhanh đơn giản từ bánh mỳ cháy.
➤ Cách thực hiện
+ Nướng bánh mì đến khi cháy đen, xuất hiện những vụn bánh mì màu đen, cháy khét.
+ Cạo lớp vỏ cháy đen đó trộn với kem đánh răng, dùng để chải răng hàng ngày.
+ Sau đáng răng bằng vụn bánh mỳ cháy xong, súc miệng thật sạch lại với nước là hoàn tất quy trình.
➤ Công dụng:
Bột nghệ có tác dụng rất tốt cho việc làm đẹp da, được dùng để nấu ăn, chữa bệnh dạ dày. Hơn nữa, bột nghệ có màu vàng, nên rất ít người biết răng nó cũng có tác dụng cách làm trắng răng tại nhà cực hiệu quả.
Tinh chất thiên nhiên có trong bột nghệ có tác dụng làm trắng răng rất tốt
➤ Cách thực hiện:
+ Dùng bàn chải đánh răng thấm một chút bột nghệ. Lưu ý chỉ lấy vừa đủ cho một lần sử dụng, không nên lấy quá nhiều.
+ Sau đó, chải răng với bột nghệ trong khoảng 2 – 3 phút.
+ Súc miệng thật sạch với nước và đánh răng với kem như bình thường
Cách làm trắng răng tại nhà bằng bột nghệ có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày mà không lo ảnh hưởng tới men răng. Bởi nghệ là tinh chất thiên nhiên an toàn, thân thiện với cơ thể, quen thuộc với mọi nhà, giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể.
➤ Công dụng:
Bạn sẽ thấy hydrogen perocide (oxy già) hay được sử dụng trong y tế, khử trùng vết thương và có khả năng diệt vi khuẩn. Trong thành phần của các loại kem đánh răng chỉ có chứa 1% chất này cũng có thể giúp răng trắng hơn đáng kể. Vì vậy, sử dụng hydrogen perocide cũng là một cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng oxy già
➤ Cách thực hiện:
Bạn chỉ nên sử dụng Hydrogen Perocide có nồng độ từ 1,5% – 3% để tránh tác dụng phụ tới men răng. Cách sử dụng rất đơn giản, pha loang hydrogen với nước, rồi súc miệng trong 2 phút.
Một cách khác là kết hợp 2 muỗng cà phê Hydrogen với 1 muỗng cà phê baking soda, sử dụng hỗn hợp này để đánh răng. Chỉ nên sử dụng cách làm trắng răng này khoảng 1 lần/tuần để tránh làm mòn men răng.
>>> Xem thêm: https://taytrangrang.net/kham-pha-ngay-3-meo-lam-trang-rang-bang-oxy-gia-don-gian-tiet-kiem.html
Thực chất, nguyên nhân khiến răng bị ố vàng xỉn màu đều xuất phát từ thói quen uống cà phê, hút thuốc lá, uống nước có ga, uống bia… Tất cả thực phẩm gây nhiễm màu răng này còn có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ bị sâu răng, hôi miệng. Để vừa bảo vệ màu sắc răng và vừa bảo vệ sức khỏe răng, cách tốt nhất là bạn nên từ bỏ những thói quen không tốt này. Đây chính là cách làm trắng răng tại nhà “khó khăn” nhất dành cho những người nghiện thuốc lá lâu năm.
Hãy từ bỏ thói quen hút thuốc lá để bảo vệ màu răng trắng tự nhiên
Răng có cấu trúc gồm 3 phần chính là men, ngà và tủy răng. Vì thế, trong một vài trường hợp, răng thiếu canxi gây mòn men lộ ngà răng, mà lớp ngà thường có màu vàng vàng. Ngoài ra việc răng bị lộ ngà, có thể gây ê buốt, nhạy cảm hơn khi ăn đồ nóng lạnh, khả năng bị sâu và viêm tủy răng rất cao.
Một số thực phẩm giàu canxi giúp bổ sung men răng, bảo vệ màu răng vốn có
Chính vì vậy, để tăng cường men răng giúp răng trắng sáng, khỏe mạnh, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm bổ sung canxi như trứng, sữa, phô mai, cải xoăn, ngũ cốc, đậu bắp… Đây chính là bí quyết làm trắng răng an toàn, thiết thực nhất mà bạn nên tham khảo.
Hầu hết nguyên do gây đổi màu răng đều đến từ sự tích tụ mảng bám ở phần chân răng, cổ răng. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên chính là cách giúp răng trắng sáng hữu hiệu nhất mà nhiều người thưởng bỏ qua.
Kem đánh răng sẽ chà sạch vết bẩn trên hầu hết vị trí của hàm răng. Dùng chỉ nha khoa sẽ loại bỏ vụn thức ăn nhỏ dẫn đến mảng bám. Biện pháp tối ưu hơn là bạn nên kết hợp với nước súc miệng để làm sạch khoang miệng hoàn hảo nhất.
Chế độ vệ sinh hợp lý chính là cách làm trắng răng tại nhà tốt nhất
Theo các chuyên gia y tế thì không có cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả hơn việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày.
LỜI KHUYÊN DÀNH CHO BẠN
Cách làm trắng răng tại nhà an toàn, tiết kiệm chi phí nhưng hiệu quả không thực sự vượt trội. Hàm răng sẽ trắng sáng nhưng cũng nhanh chóng bị vàng lại. Vì vậy cách tối ưu được nha sĩ khuyên dùng là hãy tới phòng nha để thực hiện tẩy trắng răng bằng công nghệ hiện đại. Nếu còn bất kì thắc mắc hay băn khoăn gì về cách làm trắng răng, bạn hãy liên hệ ngay 19006900 hoặc điền vào FORM ĐĂNG KÍ TƯ VẤN bên dưới để được các chuyên gia giải đáp chi tiết nhất!
Nguồn: https://taytrangrang.net
Tài liệu tham khảo:
Bạn đang xem 15 Cách làm trắng răng tại nhà HIỆU QUẢ, Tiết Kiệm chi phí Nhất trong Tư Vấn Làm Trắng Răng
