Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa đúng cách là như thế nào?

12 comment

Chỉ nha khoa dùng để vệ sinh, chăm sóc răng miệng là phương pháp đã được các chuyên gia khuyến cáo từ rất lâu. Dùng chỉ nha khoa đúng cách không chỉ ngăn ngừa được vấn đề bệnh lý mà còn giúp răng trắng bóng, chắc khỏe. Vậy nên dùng chỉ nha khoa khi nào và dùng cho răng niềng ra sao?

1- Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa là gì thì thực chất đây là sợi chỉ tơ mảnh nhỏ, có tẩm thuốc ức chế lên men, kháng vi sinh vật như: chlorexidine, triclosan… Chúng có tác dụng loại bỏ các mảng bám, vụn thức ăn dư thừa mà bàn chải đáng răng không với tới được, rất hữu ích trong việc chăm sóc răng miệng nên được nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng.

2- Nên dùng chỉ nha khoa khi nào?

Thời điểm dùng chỉ cũng rất quan trọng vì sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả làm sạch răng cũng như sức khỏe răng miệng về lâu dài.

Chỉ nha khoa 

Chỉ nha khoa 

 Dùng chỉ nha khoa khi nào, trong độ tuổi nào là hợp lý? 

Dùng chỉ nha khoa khi nào thì theo các bác sĩ nha khoa nên dùng càng sớm càng tốt, thời điểm thuận lợi nhất là sau khi bản thân đã biết tự chải răng. Thông thường khoảng từ 5- 6 tuổi là khoảng thời gian phù hợp để bắt đầu hướng dẫn cho bé cách vệ sinh răng miệng bằng chỉ chuyên dụng nha khoa.

➤ Nên dùng chỉ nha khoa khi nào? Trước hay sau khi đánh răng?

Nên dùng chỉ chuyên dụng nha khoa sớm từ bé để phòng ngừa sâu răng, răng sữa bị ố vàng. Răng sữa cũng cần chăm sóc và bảo vệ kỹ càng vì nó sẽ định hướng mọc răng vĩnh viễn sau này. Nhiều trường hợp sâu răng, phải nhổ răng sữa sớm đã dẫn tới không thể mọc răng vĩnh viễn sau này.

Do đó,  nên dùng chỉ nha khoa khi nào thì bạn cần chú ý sử dụng xen kẽ trong lúc chải răng. Cụ thể:

+ Bước 1: Súc miệng, bôi kem đánh răng, chải răng trong vòng 3- 5 phút, súc miệng và nhả sạch bọt kem đánh răng.

+ Bước 2: Dùng chỉ nha khoa để loại sạch các mảng bám, vụn thức ăn dư thừa tồn đọng tại các kẽ răng. Chú ý, sử dụng nhẹ nhàng, tránh gây chảy máu nướu.

+ Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch, sau đó dùng nước súc miệng chuyên dụng để làm sạch lại răng miệng.

Nên dùng chỉ nha khoa sau khi chải răng. 

Nên dùng chỉ nha khoa sau khi chải răng. 

3- Chỉ nha khoa dùng để làm gì?

Dù được nhắc các bác sĩ nha khoa khuyến cáo khuyên dùng rất nhiều nhưng chỉ nha khoa dùng để làm gì thì không phải ai cũng biết.

➤ Chỉ nha khoa dùng để làm sạch răng

Chỉ dùng bàn chải làm sạch răng thôi vẫn chưa đủ vì các lông bàn chải không thể len lỏi sâu vào trong các kẽ răng để lấy sạch mảng bám. Để tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển khỏe mạnh của răng, tốt nhất, bạn nên dùng chỉ sau mỗi lần đánh răng để đảm bảo đánh bay toàn bộ vụn thức ăn dư thừa.

➤ Chỉ nha khoa giúp ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề bệnh lý

Từ việc làm sạch và loại bỏ các mảng bám dư thừa trên răng, chỉ chuyên nha khoa sẽ giúp hạn chế được nguy cơ bị sâu răng, viêm nướu hay các bệnh liên quan đến nha chu, hôi miệng. Một số nghiên cứu mới đây cũng cho thấy vi khuẩn gây nên các bệnh về hô hấp, tiểu đường, tim mạch cũng suy giảm đáng kể sau khi sử dụng chỉ nha khoa.

➤ Chỉ nha khoa có làm trắng răng được không? 

Nhiều người cũng khá thắc mắc liệu chỉ nha khoa có thể làm trắng răng hay không. Thực chất, các chuyên gia cho rằng, chỉ này có thể hỗ trợ làm trắng răng nhờ cơ chế làm sạch mảng bám gây màu chứ không thể làm thay đổi màu răng một cách rõ rệt từ ố vàng, xỉn màu thành trắng sáng bật tông.

4- Dùng chỉ nha khoa đúng cách như thế nào? 

Để phát huy tốt được công dụng của nó, bạn cần phải biết dùng chỉ nha khoa đúng cách. Cụ thể như sau:

+ Lấy 1 đoạn chỉ dài khoảng 45- 60 cm, lấy 2 ngón giữa cuộn vào 2 đầu chỉ, căng chỉ ra bằng hai ngón tay cái và ngón tay trỏ.

Dùng chỉ nha khoa đúng cách là thao tác kéo chỉ, làm sạch răng cần phải nhẹ nhàng.

Các bước dùng chỉ nha khoa đúng cách 

+ Dùng chỉ nha khoa đúng cách quan trọng nhất là thao tác kéo chỉ làm sạch răng. Lấy ngón tay cái giữ chặt sợi chỉ, đặt lên kẽ răng, kéo đẩy nhẹ sợi chỉ lên xuống giữa hai kẽ răng để làm sạch. Kéo uốn sợi chỉ xuống dưới đường viền nướu một chút nhưng tuyệt đối không được kéo mạnh sợi chỉ vì có thể làm rách, tổn thương và chảy máu nướu.

+ Lặp lại các động tác trên tại các kẽ răng ít nhất hai lần, một lần phía bên phải của kẽ răng và một lần phía bên trái. Khi chuyển sang các kẽ răng khác, bạn nên dùng những đoạn chỉ sạch còn lại để làm sạch kẽ răng.

+ Để lấy được sợi chỉ nha khoa ra, bạn nên nâng nhẹ nhàng sợi chỉ lên với hàm dưới và kéo nhẹ sợi chỉ xuống với hàm trên, sau đó rút từ từ sợi chỉ ra khỏi kẽ răng.

5- Cách dùng chỉ nha khoa cho răng niềng

Với những người đang niềng răng thì dùng chỉ nha khoa là một bước gần như bắt buộc trong chu trình làm sạch răng miệng. Vật dụng này sẽ giúp bạn bảo tồn được màu răng nguyên thủy, hạn chế được tình trạng mảng bám, vi khuẩn làm hỏng men răng, gây ố vàng, xỉn màu sau khi tháo mắc cài.

Dùng chỉ nha khoa cho răng niềng cần thao tác nhẹ nhàng tránh làm bung mắc cài

Dùng chỉ nha khoa cho răng niềng cần thao tác nhẹ nhàng tránh làm bung mắc cài

Cách dùng chỉ nha khoa cho răng niềng cần lưu ý một số điểm như sau:

+ Nên chọn loại chỉ tơ nha khoa mềm mịn, sợi nhỏ để vệ sinh, làm sạch răng.

+ Cần thao tác nhẹ nhàng, cẩn thận, từ từ khi vệ sinh bằng chỉ nha khoa cho răng đang đeo niềng, tránh làm bung mắc cài niềng răng.

+ Khi dùng nên ấn với lực vừa phải, kéo chỉ theo chiều dọc, từ trên xuống dưới, tránh kéo ngang.

+ Tránh dùng chỉ nha khoa sợi quá to, cứng và dày bởi rất dễ làm bong hoặc dịch chuyển mắc cài niềng răng.

+ Không nên dùng lại chỉ của nha khoa nhiều lần vì có thể làm phát sinh các vấn đề bệnh lý do vi khuẩn còn tồn tại trên sợi chỉ.

+ Chú ý rửa tay thật sạch trước và cả sau khi dùng chỉ nha khoa.

Nếu bạn chưa bao giờ dùng chỉ nha khoa và đang băn khoăn, thắc mắc cách sử dụng sao cho đúng thì có thể trực tiếp liên hệ với bác sĩ nha khoa qua số máy 1900 6900 hoặc mẫu đăng ký tư vấn dưới đây để được giải đáp miễn phí.

Tài liệu tham khảo:

https://en.wikipedia.org/wiki/Dental_floss

Vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa đúng cách là như thế nào?
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem Vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa đúng cách là như thế nào? trong Tin Tức

Đăng ký tư vấn 1900.6900
X