Trà xanh là thức uống bổ dưỡng, thanh nhiệt giải độc rất được người dân Việt ưa chuộng. Nhưng nhiều người lại bỏ qua nó vì lo lắng “uống trà xanh có bị vàng răng hay uống nước chè có bị vàng răng không?”. Bạn hãy cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết này!
Khi uống có chừng mực, trà xanh sẽ rất tốt cho sức khỏe vì caffeine sẽ dễ dàng giúp đầu óc và cơ thể bạn trở nên tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều và thường xuyên, trà xanh sẽ làm răng bạn bị xỉn màu, ố vàng. Vậy thực hư uống trà xanh có bị vàng răng là sao?
Uống trà xanh có bị vàng răng?
♦ Uống trà nước chè xanh sẽ bị vàng răng nếu dùng thường xuyên, liên tục
Trà xanh có chứa các hợp chất thực vật, được gọi là tannin có khả năng nhuộm màu. Chất tannin này có tính axit, dùng nhiều và liên tục sẽ khiến men răng bị phá vỡ. Các phân tử sắc tố sẽ bám vào răng, gây nên hiện tượng vàng ố, xỉn màu.
♦ Trà xanh ít làm vàng răng hơn hơn so với chè khô
Uống nước chè xanh có bị vàng răng không thì chắc chắn có. Đặc biệt, chè khô (chè mạn) được chứng minh là có khả năng khiến răng bị ố vàng, xỉn màu nặng và nhanh hơn lá trà xanh thông thường.
♦ Dùng đúng cách, trà xanh còn giúp làm trắng răng, ngừa sâu răng, viêm nướu hiệu quả
Trà xanh tuy có thể gây vàng răng nhưng không tác động lớn tới màu sắc của răng như các loại đồ uống khác (nước ngọt, cà phê…). Trái lại, nếu dùng đúng cách, fluor trong trà xanh còn giúp làm trắng răng, các chất chống oxi hóa sẽ giúp ngừa sâu răng, khiến nướu răng trở nên dẻo dai, chắc khỏe.
Để không phải lo lắng uống trà xanh có bị vàng răng không thì bạn nên tham khảo một số cách uống trà không bị vàng răng như sau:
Không lo uống trà xanh có bị vàng răng nhờ pha loãng nước trà và dùng ống hút khi uống.
♦ Cách uống trà không bị vàng răng đúng cách
+ Chỉ uống tối đa 2 cốc trà nhỏ trong 1 ngày, nên dùng sau các bữa ăn sáng, trưa khoảng 30 phút.
+ Pha loãng trà xanh với nước lọc với tỉ lệ 1 phần trà xanh, 2 phần nước để để hạn chế tác hại của tannin lên răng
+ Nếu bạn thường xuyên uống trà xanh hoặc đồ uống có tính axit khác thì có thể dùng ống hút để hút trực tiếp, tránh tác động vào bề mặt răng.
+ Để ngăn ngừa tình trạng uống trà xanh có bị vàng răng, hãy tránh xa các thức uống có màu như nước ngọt, cà phê, đồng thời tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây.
♦ Chăm sóc răng miệng tốt
+ Súc miệng bằng nước lọc ngay sau khi uống trà hoặc bất kỳ đồ uống nào có tính axit trong tự nhiên như: cà phê, nước cam, soda.
+ Cách tốt nhất để không phải lo lắng uống trà xanh có bị vàng răng là chú ý chải răng, dùng chỉ nha khoa làm sạch răng, loại sạch mảng bám sau bữa ăn và mỗi khi uống trà xanh.
+ Lấy cao răng thường xuyên định kỳ 6 tháng/ lần là cách làm sạch răng mà nhiều người đã áp dụng để giảm thiểu khả năng đổi màu của răng liên quan đến trà xanh.
Cách uống trà không bị vàng răng là chăm sóc răng miệng tốt và thường xuyên.
3/ Cách làm trắng răng bị vàng do uống trà xanh
Với trường hợp răng bị vàng nhẹ do sử dụng trà xanh thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách làm trắng răng tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên như chanh, muối, dâu tây, vỏ chuối chín, lá cây xô thơm,… Chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ thấy hàm răng trắng sáng trông thấy. Bạn cũng cần lưu ý kết hợp cả cách uống trà không bị vàng răng nữa nhé.
Nếu răng vẫn không trắng lên dù bạn kiên trì làm trắng tại nhà thì lựa chọn cuối cùng cho bạn là tẩy trắng răng laser tại phòng khám. Áp dụng phương pháp này chắc chắn hàm răng sẽ trắng sáng vượt trội. Ánh sáng laser kết hợp với thuốc tẩy nha khoa, chỉ sau khoảng 45 phút chiếu laser liên tục.
Nha khoa Paris chính là trung tâm nha khoa đầu tiên áp dụng phương pháp này vào công nghệ laser WhiteMax. WhiteMax được chuyển giao cho nha khoa Paris qua sự ký kết hợp tác công nghệ Pháp. Vẫn ứng dụng sự hoạt động của laser, nha khoa Paris có thể giúp răng ố vàng do sử dụng trà xanh thành trắng chỉ sau 1 lần thăm khám.
Hình ảnh khách hàng ố vàng do thói quen uống trà trước và sau khi tẩy trắng răng laser:
Chị Lê Thị Giang đã cải thiện thành công hàm răng ố vàng vì trà xanh
Uống trà xanh bị vàng răng hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn nhanh chóng liên hệ với bác sĩ nha khoa theo 2 cách sau:
Tài liệu tham khảo:
https://mkddentistry.com/why-green-tea-is-worse-for-your-teeth-than-coffee-and-how-you-can-avoid-damage/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27386001
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3961947/
Bạn đang xem Uống trà xanh có bị vàng răng không? – Nha khoa tẩy trắng răng Paris trong Tin Tức
